[23-5 방과후클래스] (태권도 겨루기) 태권도 겨루기 기본 4주 코스
- 성균어학원 한국어학당
- 조회수479
- 2023-10-31
태권도 겨루기 클래스를 신청하면?
1. 언제 어디서나 자신을 지키는 무술을 익힐 수 있음
2. 1시간에 최대 720Kcal 소모를 할 수 있는 고강도 운동. 체력 훈련, 다이어트에 도움이 됨
3. 성균관대학교 태권도부 튜터들, 성균어학원 친구들과 친해질 수 있음
성균관대학교 태권도부 소개
남녀노소 누구나, 제한 없이, 언제 어디서나 방어와 공격을 할 수 있는 기술들을 연마하는 무도이자 스포츠를 하는 동아리
무엇을 배우나요?
1차시: 기본 자세(스탭) 및 기본 발차기 연습 |
> 겨루기 시작 전 인사 및 기본 예의 > 도복 착용 방식 배우기 > 발차기 기본기 : 무릎 올리기, 스탭, 돌려차기, 빠른발 차기, 뺏다 막기 > 겨루기 기본기 : 뒤로 가기, 앞으로 가기, 같이 차기 > 장비 연습: 미트 차기(난이도 중 하), (잡는)호구 차기 |
2차시: 기본발차기 미트차기 및 호구 상호 연습 |
> 발차기 감도 연습 > 미트차기(난이도 상) -발차기 : 돌려차기, 찍기, 주먹 > 호구 차기: 서로 호구를 느슨하게 착용 후 호구 맞추는 연습 –돌려차기, 뺏다 막기 |
3차시: 기본 겨루기 연습 (약식 겨루기) |
> 약식 겨루기: 지도부원이 미트 잡아주면 그에 맞춰 스탭과 발차기 진행 |
4차시: 미니 토너먼트(호구,보호구 착용 후 겨루기) |
> 미니 토너먼트: 보호 장비, 호구 착용 후 체급 비슷한 사람끼리 겨루기 - 우승자에게는 소정의 간식과 선물 |
수강신청 기간
2023년 10월 31일 (화) ~ 2023년 11월 5일 (일)
[신청기간 연장!] ~2023년 11월 12일 (일) 까지
수업 기간
2023년 11월 15일 (수) ~ 2023년 12월 6일 (수) → 4주간
매주 수요일 → 총 4회 수업 진행
오후 6시 ~ 오후 8시 → 1회당 2시간 수업
수업 장소
성균관대학교 경영관 지하 4층 뜀터
*주의: 경영관 지하 3층 사랑방 카페 앞에서 집합 후 이동 예정. 오는 길이 복잡합니다. 절대 지각하면 안돼요!*
※ 이 강의는 서울캠퍼스에서만 열립니다.
수강신청 방법
①수강신청 구글폼 작성 후 ②수강료를 납부해야 수강신청이 완료됩니다.
※ 수강신청 구글폼 (10/31 오후 6시 오픈): https://forms.gle/wzw3iNgySjKUHYfa9
※ 수강료 납부 순서대로 선착순 10명까지 수강신청을 받습니다.
※ 만약 수강료 납부까지 했는데 10명 안에 못 들었다면 환불해드립니다.
※ 다른 성균어학원 클래스와 중복으로 신청할 수 있습니다.
수강료: 20,000원 (이만원)
※ 수강료는 환불이 불가합니다.
수강료 납부방법
1. 한국 은행계좌가 있는 경우: 11월 5일까지 3333-28052-2012 (카카오뱅크, 예금주: 이태한)으로 송금
2. 한국 은행계좌가 없는 경우: 11월 3일 오후 4시까지 다산경제관 32323호 성균어학원행정실 김유지 직원에게 현금 2만원 납부
